smoesjes

En ja hoor........

28 januari, heb ik mijn laatste blog geschreven, we zijn nu ruim een maand verder.... Heb ik mij aan mijn dieet gehouden? Nee natuurlijk niet... En ja hoor alle bekende smoesjes heb ik weer gebruikt... ik mag van de fysio nog niet sporten.. dus ach dan heeft het vandaag ook niet zoveel zin en kan dat bord extra echt wel. Een verjaardag... ja je bent maar een keer jarig he... ik lust dat gebakje wel. O sjips vergeten het eten uit de vriezer te halen... zullen we dan maar wat makkelijks bestellen?

Ja daag het is klaar, de supermarkt zit letterlijk hier op de hoek, volgende keer kom ik met mijn luie kont maar van de bank af en ga daar maar wat halen wat wel gezond is. Want ook gezond kan snel klaar zijn.

Wat is mijn probleem dan? Wilskracht? of gemakzucht?

Dat laatste vooral....

In ons hectisch gezin kies ik vaak voor de makkelijke weg. Als zoonlief aangeeft dat hij liever niet heeft dat ik dan een rondje ga lopen omdat hij zo graag nog even met me wil knuffelen, spelletje doen, huiswerk bespreken dan zwicht ik. Als manlief een zak chips naast me open trekt en me poeslief vraagt of ik ook niet een klein beetje wil ga ik voor gaas.

Maar we hebben duidelijke afspraken gemaakt. 's Avonds na het eten heb ik een heel uur voor mijzelf. Dan ga ik mijn wandelingetje maken want dat geeft geen belasting voor mijn schouder. Als zoonlief dan graag bij mij wil zijn, trekt ie zijn schoenen maar aan en loopt ie maar mee. Wat mijn dochter uiteraard een mega idee vind want dan heeft zij rust.

Tijd voor nieuwe actie dus..

Wil trouwens niet zeggen dat ik het de afgelopen periode slecht heb gedaan hoor, want ik was wel anderhalve kilo gewicht kwijt, mijn spieren waren toegenomen en mijn lichaamsvet was maar liefst twee kilo minder.. Dus al met al moet ik gewoon meer van huis zijn want dan gaat het goed :D

We gaan er weer voor. Ik zal de komende tijd ook wat recepten plaatsen en ik heb tijd gereserveerd om elke dag te bloggen. Ja ooit gaat het goed komen.

Trouwens ik ben ook meer aandacht aan mijn uiterlijk gaan besteden. Dat heb ik nog nooit gedaan maar nu wel! En... ik vind het fantastisch.... Het kost helemaal niet zoveel tijd als ik vroeger dacht. Samen met mijn dochter lees ik dan ook met veel plezier het blog van Serena en dat van Lotte . Echt verrassend...

Vooral de Blog van Serena is zeer leerzaam aangezien ze door haar kennis dingen goed kan onderbouwen. zo is het voor mij begrijpbaar maar ook voor mijn 13 jarige dochter.

Nou dat was mijn relaas weer, nu op weg naar de markt voor wat lekkere groenten.

Liefs

Maysa